Putu Kurniawati

Putu Kurniawati

Kontribusi Author

Yoga atau Pilates, Manakah yang Cocok untuk Anda?

Yoga dan pilates seringkali menjadi pilihan olahraga seseorang untuk menjaga kebugaran tubuh. Keduanya sama-sama baik untuk kesehatan, tetapi memiliki tujuan…...

Tanaman Obat Keluarga, Obat Alami untuk Keluarga di Rumah

Tanaman obat keluarga biasa disebut TOGA merupakan tanaman yang mempunyai khasiat sebagai obat dan ditanam di pekarangan rumah....

Olahraga yang Wajib Anda Coba untuk Menurunkan Berat Badan

Berikut kami rangkum jenis olahraga yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan bentuk badan ideal....

Konsumsi Makanan Ini untuk Kesehatan Hati Anda

Hati berperan dalam membersihkan tubuh dari segala racun. Jika hati Anda sehat, Anda pun akan merasakan benefit yang luar biasa....

Lakukan 7 Kebiasaan Ini untuk Jantung yang Lebih Sehat

Jantung merupakan organ penting dalam tubuh yang memompa darah ke seluruh tubuh yang bertugas membawa nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan…...

Teh atau Kopi, Mana yang Lebih Baik dan Sehat Untuk Dikonsumsi

Teh dan kopi memiliki khasiat masing-masing. Namun yang sering menjadi perdebatan adalah manakah yang lebih baik untuk tubuh, teh atau…...

9 Gerakan Yoga untuk Pemula yang Wajib Anda Coba

Yoga tidak hanya gerakan untuk mengolah tubuh, tetapi juga pikiran. Berikut kami rangkum gerakan-gerakan dasar yoga bagi Anda yang masih…...

Brain Food, Makanan untuk Kecerdasan Otak Anda

Makanan yang berperan dalam kecerdasan otak disebut sebagai brain food, yang baik untuk perkembangan otak. Berikut kami rangkum khusus untuk…...

Berikut ini Beberapa Cara untuk Meningkatkan Kesuburan Secara Alami

Kehamilan sangat tergantung dari kondisi kesuburan seseorang. Bagi Anda yang dalam waktu dekat memiliki rencana untuk hamil, sebaiknya memperhatikan hal-hal…...

10 Kebiasaan Pagi yang Membuat Anda Lebih Sehat

Tahukah Anda, bahwa kesehatan tubuh Anda dipengaruhi oleh kebiasaan yang Anda lakukan di pagi hari? Ada banyak hal positif yang…...

Medaftar Newsletter

Berlangganan artikel kami untuk mendapatkan informasi terbaru melalui kotak masuk email Anda. Kami tidak akan mengirim spam karena kami selalu menghargai privasi Anda.